Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 144 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 37 g

Kalorien 1478 kJ / 354 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

To je maso! 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Gnocchi s avokádem

20 dk

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 dk

Kukuřičná polévka s chorizem

1sa

Rizoto s kari a mrkví

30 dk

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 dk

Dušené hovězí stew

1sa 40 dk

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 dk

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 dk

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 dk

Minestrone s pancettou

25 dk

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 dk

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1sa