
Geräte und Zubehör
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
12 sztuk
Zutaten
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych100 g
-
wody400 g
Ciasto naleśnikowe
-
mąki gryczanej180 g
-
mąki pszennej70 g
-
jajka3
-
wody500 g
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
śmietanki sojowej200 g
-
ząbek czosnku1
-
pasty miso jasnej1 - 2 łyżeczki
-
płatków drożdżowych (optional)1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry400 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
rukola ilość do dekoracji
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
188.5 kcal /
788.9 kJ
Protein
6.7 g
Fett
9.7 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
401.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen