Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4 86 Bewertungen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
12 sztuk

Zutaten

  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
    100 g
  • wody
    400 g
Ciasto naleśnikowe
  • mąki gryczanej
    180 g
  • mąki pszennej
    70 g
  • jajka
    3
  • wody
    500 g
  • oliwy z oliwek
    2 łyżki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
  • śmietanki sojowej
    200 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pasty miso jasnej
    1 - 2 łyżeczki
  • płatków drożdżowych (optional)
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
    400 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    10 g
  • rukola ilość do dekoracji
    mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 188.5 kcal / 788.9 kJ
Protein 6.7 g
Fett 9.7 g
Kohlenhydrate 20.3 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 401.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen