Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 57 g

Kalorien 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tavuklu Lezzetler 8 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Vejeteryan Köfteler

1h 10min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

6h 30min

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Vegan Burger

1h 10min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Domatesli Risotto

30min

Midyeli Penne

1h 5min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min