Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 57 g

Kalorien 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tavuklu Lezzetler 8 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Çin Usulü Dana Eti

1h 20min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

1h 50min

Bonfile ve Brokolili Pilav

50min

Çedarlı Pırasa Çorbası

50min

Somonlu Sebzeli Makarna

35min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40min

Pirinç Salatası

1h

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25min