Geräte und Zubehör
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı20 g
-
3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)3
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
dereotu yaprağı2 sap
-
su600 g
-
1 küp sebze bulyon, ufalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme yk
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
arpa şehriye170 g
-
ıspanak yaprağı200 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
krema200 g
-
mısır nişastası2 tk
-
limon suyu1 yk
-
karabiber1 - 2 tutam
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
28 g
Kalorien
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Makarnalar ve soslar
22 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 Min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 Min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 Std. 30 Min
Kabak Lazanya
45 Min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 Min
Bolonez Soslu Lazanya
2 Std. 30 Min