Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g su
- 1 ¼ tk tuz
- 100 g yeşil mercimek
- 200 g kinoa
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
- 500 g domates, parçalara bölünmüş
- 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 15 g nane yaprağı
- 75 g sızma zeytinyağı
- 30 g limon suyu
- 1 tk sumak
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 1926 kJ / 460 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 10 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 Std. 25 Min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 Min
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 Min
Detoks Salatası
10min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Keine Bewertungen
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40 Min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 Std.