Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4 59 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 16 g

Kalorien 1926 kJ / 460 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 10 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Rezepte
Türkei

Simyacısın 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Buğday Salatası

35 Min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Kakaolu Chia Puding

8 Std. 10 Min

Kakaolu Karabuğday Granola

2 Std. 35 Min

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 Min

Glütensiz Fırın Mücver

50 Min

Erişteli Yeşil Mercimek

55 Min