Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
su1000 g
-
tuz1 ¼ tk
-
yeşil mercimek100 g
-
kinoa200 g
-
salatalık parçalara bölünmüş200 g
-
domates parçalara bölünmüş500 g
-
kişniş yaprağı sapları dahil10 g
-
maydanoz yaprağı, taze15 g
-
nane yaprağı15 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu30 g
-
sumak1 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
16 g
Kalorien
1926 kJ /
460 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
10 g
Kohlenhydrate
44 g
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