Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca
- 100 g de nueces peladas
- 500 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de muesli
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 796 kJ / 190 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 162.1 mg
Alternative Rezepte
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Pan integral de molde
3 Std.
Colines integrales con sésamo
2h
Hogaza integral
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Pan de nueces
3 Std. 45 Min
Pan de cinco semillas
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Pan integral al vapor
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Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
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Pan de molde integral con espinacas
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Pan con kéfir, harina integral y semillas
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Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3 Std.
Pan integral con muesli
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