Geräte und Zubehör
Domowa odżywka białkowa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
15 porcji
Zutaten
-
40 - 60 g ksylitolu (optional)
-
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
140 g migdałów, ze skórką
-
250 g mleka w proszku odtłuszczonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
8.7 g
Kalorien
593.1 kJ /
141.7 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
17.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA TRENING
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Domowe płatki śniadaniowe
40 min
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Siemianka
20 min
Batony proteinowe
3 godz. 10 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Masło orzechowe
5 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min