Geräte und Zubehör
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
58.3 mg
Protein
6.1 g
Kalorien
1666.9 kJ /
398.4 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
51.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WALENTYNKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami
2 Std.
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1 Std. 15 Min
Galette z borówkami
1 Std. 25 Min
Karmelowy budyń
1 Std.
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4 Std. 50 Min
Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą
2 Std.
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Deser limonkowo-imbirowy
8 Std. 30 Min
Ciasto ananasowe bez pieczenia
6 Std. 30 Min
Fondue sernikowo-czekoladowe z herbatnikami
25 Min
Ciasto czekoladowe z grzańcem
1 Std. 20 Min