Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 banan, dojrzały
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do oprószenia
- 50 g cukru
- 2 białka
- 1 łyżka wiórków kokosowych
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
oder 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1666.9 kJ / 398.4 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 51.2 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.3 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 58.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 min
Pomarańczowe verrines
3 godz. 40 min
Pieczone brzoskwinie z bezą
40 Min
Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy
1 Std.
Budyniowe ciasto na zimno z herbatnikami i czekoladową śmietaną
4 godz. 30 min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2 Std.
Mus z białej czekolady
1 Std.
Deser z kaszy manny
20 Min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30 min
Deser bananowy
15 Min
Szarlotka w kokilkach
1 Std.
Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno
3h 20 min