Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 150 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 7 g

Kalorien 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 Min

Galette z borówkami

1 Std. 25 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Cytrusowy koktajl z whisky

25 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Miniciasta czekoladowe z Varomy

1 Std.

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30 Min

Domowa odżywka białkowa

5 Min

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 Std. 5 Min

Fondue czekoladowe z owocami i orzechową posypką

20 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min