Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

400 g

Zutaten

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 16.3 mg

Protein 1.6 g

Kalorien 39.6 kJ / 9.6 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 78 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

4.4(23)

45 Min

Piwo imbirowe

4.6(121)

25 Std. 30 Min

Likier jabłkowo-cynamonowy

4.7(128)

20 Min

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

4.2(70)

35 Min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(258)

2 Std. 15 Min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

4.5(122)

50 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6(51)

10 Min

Oliwa chili

4.6(34)

10 Min

Quiche z resztkami serów

4.2(74)

1 Std. 50 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(287)

15 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8(150)

5 Min