Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 286 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 szklanki

Zutaten

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 3 g

Kalorien 560 kJ / 134 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl z ananasa

15min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie energetyczne

10min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Koktajl z płatkami musli

12h