Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

3.0 149 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

Ciasto na bułeczki arepas

280 g mąki kukurydzianej, białej (np. Harina Pan)
410 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli

Wenezuelski szarpany kurczak

5 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
40 g cebuli
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
4 - 5 ząbków czosnku
2 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych
120 g pomidora śliwkowego pokrojonego na kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
560 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
80 g sherry

80 g wermutu
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 39 g

Kalorien 2325 kJ / 556 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 7.7 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

AMERYKA POŁUDNIOWA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Włoskie masło ziołowe

5 Min

Prosecco z trawą cytrynową

1 Std.

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1 Std. 25 Min

Cytrusowy koktajl z whisky

25 Min

Szybki sos mango

20 Min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30 Min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 Min

Oliwa czosnkowa

10 Min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 Min