Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g onions, halved
- 100 g halved walnuts
- 2 Tbsp fresh mixed herbs (e.g. parsley, dill, thyme)
- 150 g feta cheese, cut in pieces
- 45 g breadcrumbs (see tip)
- 95 g oat flakes
- 1 Tbsp soy sauce
- 3 medium eggs
- 500 g puff pastry, ready-rolled (approx. 1.5 packets)
- 1 medium egg, beaten
- sesame seeds, for sprinkling
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 12 g
Alternative Rezepte
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Quick Falafel
30min
Goat's Cheese Pie
1h 10min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1h 30min
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min
Vegetarian Sausage Rolls
40 min
Pea and Courgette Tarts
1 godz.
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 godz.