![Turmeric wellness shot Turmeric wellness shot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/75A0F37E-4273-4CC7-8356-F1FD69AAD6E9/Derivates/20d1182b-18fb-4c0d-8be7-2d9813f498bf.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 lemon, flesh only, no white pith
- 5 cm piece fresh turmeric, peeled and cut into slices
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 200 g fresh pineapple pieces (see Tips)
- 400 g filtered water (see Tips)
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 101.6 kJ / 24.2 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 3.8 g
- Fett
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
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