Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 doses

Zutaten

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 13 g

Kalorien 919 kJ / 220 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo XXI 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Crumble de bolonhesa e legumes

1 h 15 min

Pão da terra

1 h 35 min

Rolo de carne

1 h

Quiche de espinafres com alho-francês

1 h 10 min

Legumes assados no forno com presunto

50 min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 h

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 h

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3 h 15 min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 min

Quiche de peru e cogumelos

1 h 10 min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Strogonoff de vitela com legumes

40 min