Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

queijo flamengo cortado em pedaços
200 g
cebola
100 g
azeite
25 g
manteiga
20 g
alho-francês cortado às rodelas
400 g
filetes de pescada cortados ao meio
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho
3 dentes de
miolo de camarão
350 g
natas
300 g
leite
100 g
noz-moscada inteira
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas
600 g

Nährwerte pro 1 dose

Kalorien 621.5 kcal / 2600.4 kJ

Protein 39.4 g

Fett 36.8 g

Kohlenhydrate 34.2 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 20.3 g

Natrium 1284.1 mg

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