Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
-
alho2 dentes de
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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coentros10 g
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manteiga50 g
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lulas inteiras médias limpas1000 g
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batata cortada em pedaços pequenos250 g
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cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
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sal1 ½ c. chá de
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miolo de camarão cortado em pedaços pequenos100 g
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cebola cortada em pedaços120 g
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azeite40 g
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tomate em pedaços150 g
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farinha15 g
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pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
377.8 kcal /
1580.6 kJ
Protein
30.9 g
Fett
16.2 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Natrium
779 mg
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