Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
什锦养生饭
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 人份
Zutaten
-
米100 克
-
黑米50 克
-
燕麦米50 克
-
大麦米50 克
-
水1100 克
-
紫薯 去皮，切小块，1×1cm150 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
6.9 g
Kalorien
1064.8 kJ /
254.5 kcal
Fett
1.6 g
Ballaststoff
2.8 g
Kohlenhydrate
55.2 g
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