Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.7 50 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

Azeite

malagueta verde cortada em pedaços
1
salsa
20 g
hortelã só as folhas
1 pé de
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
60 g

Molho de iogurte

dente de alho
1
hortelã só as folhas
3 pés de
iogurte grego
150 g
sumo de limão ( ½ unid aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Legumes

curgete cortada em pedaços
400 g
beringela cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 4 g

Kalorien 621 kJ / 149 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

#euficoemcasa 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

25 Min

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30 Min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1 Std.

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 Min

Salada das caraíbas

30 Min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 Min

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

30 Min

Sanduíche com pasta de requeijão

10 Min

Wraps de frango e abacate

25 Min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 Std. 45 Min