Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 70 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

8 doses

Zutaten

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 733.4 mg

Protein 21.6 g

Kalorien 1451.6 kJ / 347 kcal

Fett 15.6 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 30.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Junho 2018 29 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2 Std. 55 Min

Rolo de carne

1 Std. 20 Min

Pato com espinafres salteados e romã

45 Min

Muffins de salmão e curgete

30 Min

Massa com molho de couve-flor

40 Min

Risoto preto com chocos

1 Std.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 Min

Feijão-verde em molho de tomate

30 Min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 Min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 Min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 Std.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.