Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Papas de aveia com pera
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
-
pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços160 g
-
leite magro120 g
-
água80 g
-
flocos de aveia40 g
-
mel1 c. chá de
-
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
34.3 mg
Protein
5.8 g
Kalorien
662.5 kJ /
158.4 kcal
Fett
1.6 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
32.3 g
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