Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 1 c. sopa de amêndoa laminada, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 ½ cubo de caldo de legumes - 200 g leite magro
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 224 kJ / 53.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 2.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 38.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de couve-flor com pinhões
40 min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Creme de curgete
20min
Creme de curgete
40 min
Creme de curgete e kale
45 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min.
Creme de couve-flor
45 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min