Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

600 g

Zutaten

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 600 g

Protein 2 g

Kalorien 276 kJ / 66 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Outubro 2018 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1 Std.

Smoothie nascer-do-sol

15 Min

Smoothie de meloa e kiwi

10 Min

Gelado de pêssego e morango

5 Min

Batido de manga e goiaba

5 Min

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 Std. 10 Min

Pães de queijo da Sena

40 Min

Risoto de línguas de bacalhau

55 Min

Bolo de amêndoa sem glúten

50 Min

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50 Min