Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

3.8 43 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 sztuk

Zutaten

240 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
30 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g)
220 g mąki orkiszowej, razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
140 g mąki gryczanej Melvit
15 - 20 g otrębów owsianych Melvit
50 g otrębów gryczanych Melvit
1 jajko rozm. M
15 - 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Protein 9.8 g

Kalorien 943.1 kJ / 225.2 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 40.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2 Std.

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1 Std. 45 Min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1 Std. 30 Min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

2 Std. 30 Min

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1 Std.

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1 Std. 30 Min

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

2 Std. 45 Min

Chleb gryczany

Chleb gryczany

1 Std. 35 Min

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1 Std. 45 Min

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1 Std. 40 Min

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1 Std. 15 Min

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1 Std. 5 Min