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Frucht-Joghurt-Smoothie
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Naturjoghurt250 g
-
Bio-Limette frisch gepresst und gesiebt1
-
Zuckermelonen in Stücken, ohne Kerne420 g
-
Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken350 g
Fertigstellung
-
Pfirsich geschält, in Spalten½
-
Erdbeeren gewaschen4
Nährwerte pro 1 Glas
Kalorien
104 kcal /
435 kJ
Protein
4 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoff
2 g
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