Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 146 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser

Zutaten

  • Blaubeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält und entkernt
    1
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    20 g
  • Joghurt, 1,8% Fett
    500 g
  • Wasser
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Glas

Protein 6 g
Kalorien 739 kJ / 177 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 4.9 g
Kohlenhydrate 30 g

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