Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Buttermilch
-
150
g Heidelbeeren, TK, angetaut
oder 150 g Heidelbeeren, frisch - ½ - 1 Stängel Minze, abgezupft
- 20 g Erythrit
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 454 kJ / 109 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananen-Quark-Shake
5 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Erdbeer-Chia-Shake
10 min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min
Kokos-Himbeer-Shake
5 min