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Kirsch-Buttermilch-Shake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Glas
Zutaten
-
Kirschen, TK ungesüßt60 g
-
1 TL WeizenkleieHaferkleie1 TL
-
Buttermilch120 g
-
Wasser70 g
-
20 g ErythritErythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
5 g
Kalorien
416 kJ /
98 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
0.5 g
Kohlenhydrate
14 g
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