![Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DD86A58-365B-4652-87A4-5D4B8EA86C96/Derivates/5d26030c-69f8-49cf-9d61-ed416823f9e7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Proteinpulver, Zitronen-Käsekuchen-Geschmack (z.B. 100% Whey Protein Professional von Scitec Nutrition)
- 50 g Heidelbeeren, TK
- 250 g Buttermilch, kalt
- 1 TL Leinöl
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 780 kJ / 186 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 Min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6 Std. 10 Min
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdbeer-Kefir
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min