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Vanille-Protein-Quark
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Eiweiß frisch2
-
Salz1 Prise
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)60 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Magerquark250 g
Nährwerte pro 1 Portionen
Kalorien
210 kcal /
878 kJ
Protein
44 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
0.2 mg
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