Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Bananen, reif, geviertelt
- 1 Zitrone, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 30 g Honig
- 500 g Haferdrink (natur)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Erdbeer-Kefir
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15min
Power-Smoothie
5 Min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 Min