Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 145 g de semillas de girasol remojadas en agua durante la noche
- 60 g de nuez de la india remojadas en agua durante la noche
- 15 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita sal fina
- 170 g de leche de almendras o leche de coco sin azúcar
- 100 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1470 kcal / 6172 kJ
- Protein
- 49 g
- Fett
- 120 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Ballaststoff
- 21 g
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