Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 16 žampiónů, velkých (cca 400 gramů)
- 2 - 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus na vymazání
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nadrobno nakrájených
- 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 536 kJ / 128 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11 g
Alternative Rezepte
Čočková sekaná
6hod. 20min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Plněné žampióny
1h 5min
Zeleninovo ovocný salát
10 dk
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Pak choi s houbami
15 min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Hrášková kaše
13 Min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min