Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6 g

Kalorien 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min

Polévka červená z řepy

35 Min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40 Min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 Min

Těstoviny penne s houbami

35 Min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Žampióny plněné kysaným zelím

40 Min

Šnečci s kysaným zelím

1 Std. 45 Min

Cuketová polévka se žampióny

30 Min

Plněné žampióny

1 Std. 5 Min