Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6 g

Kalorien 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

1 Std.

Frittata s odřezky ze zeleniny

35 Min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 Std.

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 Min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Koláč s dýní a mletým masem

1 Std. 45 Min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 Min

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min