Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6 g

Kalorien 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 Min

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

45 Min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 Min

Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše

1 Std. 30 Min

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1 Std.

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10 Min

Ořechovo-banánové řezy

1 Std. 30 Min

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45 Min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 Min

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30 Min

Mini cheesecaky ve skleničce

4 Std.

Indický čočkový dahl

30 Min