Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 16 žampiónů, velkých (cca 400 gramů)
- 2 - 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus na vymazání
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nadrobno nakrájených
- 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 536 kJ / 128 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 dk
Čočková pěna
Keine Bewertungen
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 dk
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 dk
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 dk
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 dk
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 dk
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 dk
Houbové quinotto
30 Min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 dk
Kroupový salát s rajčaty
45 dk