Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů cukety, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 stonky čerstvé petržele, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1149 kJ / 274 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Zeleninové kari s rýží
1h
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Fazole po bretaňsku
35min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Guláš se středozemní zeleninou
1hod. 30min
Vegetariánské chilli
1h 5min