Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů cukety, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 stonky čerstvé petržele, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1149 kJ / 274 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Indický čočkový dahl
30min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Brambory Hasselback
1 Std. 5 Min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Pečené fazole
1h 25min
Čočkové curry s kuřetem
8 Std. 35 Min
Fazole po bretaňsku
35 min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min