Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů cukety, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 stonky čerstvé petržele, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1149 kJ / 274 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Dal makhani
13h 20min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Pomazánka z lilku
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Jehněčí s cizrnou
1 Std. 5 Min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 Min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Indické kuře v jogurtu
1 Std.
Fazole po bretaňsku
35min