Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g d'eau
- 6 œufs
- 30 g de crème fraîche
- 20 tomates cerise
- 100 g de roquette
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 953 kJ / 230 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 19 g
Alternative Rezepte
Pâtes complètes, sauce au basilic
30min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30min
Salade Caesar light
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Bowl de légumes tout vert
50min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1h 15min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Œufs brouillés, asperges et tartines
25min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min