Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g água de coco previamente congelada em cuvetes
- 150 g morangos
- 300 g manga cortada em pedaços
- 15 g gengibre
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 119 kJ / 29 kcal
- Protein
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Batido de fruta
5 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Smoothie de frutos vermelhos
5 Min
Batido de kiwi, banana e uva
5 Min
Smoothie roxo
5 Min