Geräte und Zubehör
Gulasz
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
15 g oleju rzepakowego
-
250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
200 g cebuli, (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata (1 kartonik)
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka cukru (optional)
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
-
½ - ¾ łyżeczki majeranku, suszonego½ - ¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
100 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
403.6 mg
Protein
12.3 g
Kalorien
628.6 kJ /
150.2 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sos czosnkowy
5 Min
Gotowanie makaronu (TM5, TM6)
20 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Krupnik
40 Min
Zupa botwinka
40 Min
Lasagne bolońska
2 Std. 30 Min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 Min
Kotlety mielone
30 Min
Kurczak z warzywnym ryżem
45 Min
Surówka z kiszonej kapusty
15 Min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 Min
Sos pieczarkowy
40 Min