Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 doses

Zutaten

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 85 mg

Protein 3 g

Kalorien 670.2 kJ / 160.2 kcal

Fett 4.4 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 31.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Julho 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Mousse de chocolate negro

3 Std.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Smoothie em taça de matcha

5 Min

Piza de batata-doce

1 Std. 20 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Smoothie de pinã colada

5 Min

Smoothie de frutos vermelhos

5 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 Min