Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 verres

Zutaten

mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1
orange pelée coupée en deux
1
de yogourt nature
500 g
d'eau froide
100 g
de glaçons
200 g
de sirop de fleur de sureau
30 g

Nährwerte pro 1 verre

Kalorien 111 kcal / 466 kJ

Protein 4 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 15 g

Ballaststoff 1.2 g

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