Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

4.5 770 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
    400 g
    400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
    150 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    50 g
  • kaparów, solonych odsączonych z zalewy
    10 g
Makaron
  • wody
    1500 g
  • makaronu, suchego, typu kolanka
    250 g
    250 g makaronu, suchego, typu penne rigate
  • soli
    1 łyżeczka

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 383 kcal / 1603.6 kJ
Protein 19.3 g
Fett 10.8 g
Kohlenhydrate 56 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Natrium 1256 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen