Geräte und Zubehör
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1256 mg
Protein
19.3 g
Kalorien
1603.6 kJ /
383 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE MAKARONY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1h 30min