Geräte und Zubehör
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1256 mg
Protein
19.3 g
Kalorien
1603.6 kJ /
383 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE MAKARONY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Wegańskie leczo z ryżem
45 Min
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 Min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Kurczak z makaronem i pesto
30 Min