Geräte und Zubehör
Wegańskie leczo z ryżem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 - 200 g pieczarek (optional) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
-
250 - 350 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
395.2 mg
Protein
5.5 g
Kalorien
861.8 kJ /
205.8 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1 Std.
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 Min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 Min