Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
971.8 mg
Protein
15.1 g
Kalorien
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Fett
13.3 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KRAINA WEGE
10 Rezepte
Polen
Polen
Twoje Cookidoo® - Wege Smakosz
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min