Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5 927 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

4 porcje

Zutaten

Pulpeciki

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g masła
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
45 g bułki tartej
1 jajko
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
½ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy

Sos pomidorowy

60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 31.4 g

Kalorien 1261 kJ / 301 kcal

Fett 12.1 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 20.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DZIECI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25 Min

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35 Min

Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)

45 Min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 Std.

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1 Std.

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1 Std.

Ryba z sosem pomidorowym

30 Min

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 Min

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 Min

Kaszubskie kotlety rybne

35 Min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 Min