Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

4.7 943 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • wody
    500 g
  • ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
    250 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 - 20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
    300 g
  • bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
    50 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
    20 g
  • jajko
    1
  • pieprzu białego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 305.8 kcal / 1280.1 kJ
Protein 18.8 g
Fett 12.8 g
Kohlenhydrate 30.8 g
Ballaststoff 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen