青豆烩饭配鳕鱼

青豆烩饭配鳕鱼

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 人份

Zutaten

青豆泥

洋葱切块
100 克
黄油
10 克
青豌豆，新鲜或冷冻
125 克
盐
1 小撮
黑胡椒粉
1 小撮
鸡高汤
75 克

烩饭

鳕鱼排切2.5厘米小块
200 克
洋葱切末
30 克
黄油
20 克
橄榄油
10 克
意大利米饭
300 克
白葡萄酒
50 克
水
720 克
帕玛森奶酪粉
20 克
盐约½茶匙
2 - 3 克

装盘

樱桃切半，去核
8 个

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 2451.8 mg

Protein 20.7 g

Kalorien 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Fett 14.7 g

Ballaststoff 6.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

西班牙风情 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

荷兰酱

荷兰酱

15 Min

隔夜燕麦/鲜橙胡萝卜果昔/巧克力燕麦麦芬

隔夜燕麦/鲜橙胡萝卜果昔/巧克力燕麦麦芬

45 Min

反砂杏仁

反砂杏仁

10 Min

丘比蛋黄酱

丘比蛋黄酱

10 Min

梅浸小番茄

梅浸小番茄

8 Std. 45 Min

sous-vide慢煮鸭胸肉

sous-vide慢煮鸭胸肉

2 Std.

酒酿蛋花年糕

酒酿蛋花年糕

20 Min

油爆虾（高温版）

油爆虾（高温版）

30 Min

生蚝配花菜泥

生蚝配花菜泥

Keine Bewertungen

北海道扇贝配南瓜酱

北海道扇贝配南瓜酱

1 Std. 10 Min

糖芋苗

糖芋苗

45 Min

奶黄抹茶冰皮月饼

奶黄抹茶冰皮月饼

2 Std. 50 Min