Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

2.8 157 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 Portionen

Zutaten

Blumenkohl in Röschen
300 g
Wasser
500 g
Kokosmilch (siehe Tipp)
200 g
Vanilleschote nur das Mark (siehe Tipp)
1
Erythrit
35 g
Zitronensaft
1 EL
Johannisbrotkernmehl
¼ TL
Zimt zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 6 g

Kalorien 951 kJ / 227 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Neues vom Blumenkohl 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Festlicher-rote Bete-Punsch

20 Min

Blumenkohl-Sushi

1 Std. 30 Min

Low Carb Zucchini-Brot

1 Std. 30 Min

Papaya-Grünkohl-Smoothie

15 Min

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

15 Min

Möhrengrün-Smoothie

10 Min

Blutorangen-Lassi

10 Min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

10 Min

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

15 Min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 Min

Russischer Rote-Bete-Salat

1 Std. 10 Min

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

8 Std. 15 Min