Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

2.8 151 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 Portionen

Zutaten

Blumenkohl in Röschen
300 g
Wasser
500 g
Kokosmilch (siehe Tipp)
200 g
Vanilleschote nur das Mark (siehe Tipp)
1
Erythrit
35 g
Zitronensaft
1 EL
Johannisbrotkernmehl
¼ TL
Zimt zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 6 g

Kalorien 951 kJ / 227 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Neues vom Blumenkohl 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Fruchteis light

Fruchteis light

5 Min

Bananen-Cookies

Bananen-Cookies

25 Min

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

1 Std. 15 Min

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

1 Std.

Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

1 Std. 30 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Low Carb Kokosmakronen

Low Carb Kokosmakronen

1 Std. 15 Min

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 Min

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1 Std. 5 Min

Weißes Mandelmus

Weißes Mandelmus

1 Std. 5 Min

Kokos-Guglhupf

Kokos-Guglhupf

1 Std. 15 Min

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 Min