Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 49 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 2.6 g

Kalorien 473 kJ / 113 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 4.05 g

Kohlenhydrate 24.45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ligeras 11 Rezepte
Spanien

RecetasLigeras 11 Rezepte
Mexiko

Sorprende a tus invitados 130 Rezepte
Mexiko

Sorprende a tus invitados 130 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Hamburguesas de atún

3 Std. 40 Min

Smoothie de moras y queso fresco

5 Min

Refresco de pomelo

5 Min

Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños

30 Min

Smoothie de granada

5 Min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1 Std.

Paté de berenjena y pimiento

50 Min

Dip de tomates secos

5 Min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 Min

Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone

30 Min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 Min

Vinagreta de nueces

5 Min