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Smoothie de pinã colada
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 g
Zutaten
P/ congelar
-
banana80 g
-
ananás maduro cortado em cubos pequenos100 g
-
coco ralado20 g
No momento de servir
-
leite de coco250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Protein
2 g
Kalorien
722 kJ /
173 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
9 g
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Revista Setembro 2019
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Portugal
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