Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)

Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)

4.3 31 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
3 porcje

Zutaten

Farsz
  • estragonu, świeżego tylko liście
    20 g
    20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 4 cm kawałki
  • serc karczochów, w oleju odsączonych
    80 g
  • sera ricotta podzielonego na kawałki
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Roladki z kurczaka i sos paprykowy
  • piersi z kurczaka, bez skóry (180-200 g każda)
    3
  • wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
    1400 - 1500 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku
  • czerwone papryki bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
    2
  • ząbki czosnku
    4
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 420 kcal / 1756 kJ
Protein 52 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 3 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Natrium 188 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen