
Geräte und Zubehör
Goulash soup
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
-
brown onions cut into quarters200 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
hot paprika½ - 1 tsp
-
ground cumin (optional)1 tsp
-
dried marjoram1 tsp
-
stewing beef cut into 1 cm pieces (see Tips)300 g
-
tomato paste20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
carrot cut into pieces (5 mm)100 g
-
celery cut into pieces (5 mm)130 g
-
red capsicum cut into pieces (1 cm)180 g
-
potato cut into cubes (1 cm)160 g
-
water500 g
-
ground black pepper½ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried bay leaves2
-
allspice berries2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
-
fresh crusty bread to serve (optional)
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
208.9 kcal /
877.4 kJ
Protein
21.2 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Natrium
933.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Slow Cooking
10 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland